Componentes de la TDC

Hay cuatro componentes en el TDC: terapia grupal, terapia individual, coaching telefónico y equipo de consulta.

• Terapia Grupal (TDC): El objetivo es la enseñanza de habilidades conductuales para hacer frente de forma efectiva a los problemas que se le presentan en su día a día. Estas clases son altamente estructuradas y prácticas siguiendo las directrices del manual de entrenamiento en habilidades de la Dra. Marsha Linehan (2014). Los grupos se reunirán una vez por semana durante una hora y treinta minutos y están dirigidos por un terapeuta. Hay numerosas evidencias que subrayan que el valor del grupo es determinante para el éxito de la terapia. En este formato de grupo se enseñan y practican las siguientes habilidades/técnicas:
  ¿Qué habilidades puedo aprender en TDC de grupo?
• Terapia individual (TDC): El objetivo es aumentar la motivación del paciente a conseguir sus metas y ayudarle a aplicar las habilidades TDC a situaciones específicas en su vida. La terapia individual se lleva a cabo una vez por semana en paralelo con el  grupo de habilidades.
• Coaching telefónico: El paciente puede llamar a su psicólogo en situaciones de crisis que es cuando más necesita la ayuda de un profesional. En dicha consulta el terapeuta promueve el uso de habilidades/técnicas para hacer frente a la situación-problema en la que se encuentra con eficacia.
• TDC equipo, es la terapia para los terapeutas y está diseñada para ayudarlos a que mantengan su nivel de competencia y se mantengan motivados para que puedan proporcionar el mejor tratamiento posible.