¿Te criticaban mucho de pequeño?¿Te criticas a ti mismo constantemente? ¿cómo reaccionas cuando recibes una critica? ¿Simplifican o ignoran a menudo tus méritos y tus esfuerzos?¿Nada de lo que haces es suficiente para los demás?¿Ignoran tus emociones y te malinterpretan?¿ te sientes juzgado/ criticado por tu entorno? Recibir y manejar la crítica cuando has sido...
Los cambios de humor me solían desestabilizar, de un minuto a otro pasaba de estar tranquila y alegre a la tristeza o a la rabia no entendía muy bien el por qué, me fui poco a poco convirtiendo en una dependiente de mi estado de ánimo. No podía hacer planes porque no sabía como me...
Me alegra que hayas tropezado con mi blog ,espero que encuentres algo aquí que te ayude. Si tienes trastorno limite de la personalidad (TLP), o tus emociones e impulsos controlan tu vida o la de alguien cercano, la terapia dialéctica conductual puede ayudarte . Mi nombre es Teresa vivo actualmente en España y me diagnosticaron...